Skogsbad i Frostavallen

"Föreställ dig att du just nu vandrar i en skog. Du känner jorden och löven under dina fötter och hör kvistarna brytas. Du lyssnar på fåglarnas sång och tittar upp mot himlen genom sprickorna i lövverket. Du ser hur ljuset strilar mot en punkt lite längre fram på stigen."

"Du tar djupa andetag."

"Du upplever de karaktäristiska skogsdofterna: mossa, sav, jord och trä."

"Du fylls av allt detta."

Såhär beskriver professor, forskare Yoshifumi Miyazaki Shirin Yoku.

 

Kärt barn har många namn skogsbad, forest bathing eller Shinrin Yoku som man säger i Japan. Det handlar om att hitta lugnet med hjälp av sina sinnen och naturnärvaro - ett stilla strosande utan mål eller mening. Vill du veta mer om skogsbad klicka här. 

 

Datum: 6/7, 20/7 och 3/8
Plats: Frostavallen strövområden utanför Höör, Skåne
Tid: kl 17.00 - 19.30, samling kl 16.45
Kostnad: 350 kr per person
Anmälan: info@kallarbacken.nu
Sista anmälningsdag - senast tre dagar före utsatt datum.

 

Boka tidigt present!
Du som bokar och betalar din anmälningsavgift före den 20 juni bjuds på en fin och användbar gåva!

 

Under skogsbadet får du låna liggunderlag och filt och andra attribut som kan förhöja din naturnärvaro.

Fika ingår från @Skea Trädgård!

Max antal deltagare: 8 personer

Du bör tänka på kläder efter väder och bekväma skor. Ta med en ryggsäck för ditt lån av liggunderlag och filt.

I din anmälningsbekräftelse får du beskrivning till samlingsplatsen för skogsbadet samt inbetalnings instruktioner.

 

Covid restriktioner - vi följer FHM råd och rekommendationer.